Zašto je kretanje ključno?
Kretanje potiče cirkulaciju, poboljšava raspoloženje i jača imunitet. Istraživanja pokazuju da ljudi koji redovito borave u prirodi imaju niže razine stresa, bolje pamćenje i veće zadovoljstvo životom.
Uz Tavernolia možeš to ostvariti bez napora – u grupi, pod vodstvom i s osmijehom. Kreni danas, jer zdravlje ne čeka!